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較新研究發(fā)現(xiàn)，人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會使神經—內分泌的應激調控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生...[詳情]
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失眠的危害有哪些?怎么避免?這是大家較為關注的問題，只有了解了失眠的危害，才能在預防的過程中盡可能的避...[詳情]
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南昌二七醫(yī)院醫(yī)生介紹，失眠是一種臨床上常見的疾病癥狀，失眠也是由多種因素引起的，而且根據臨床數(shù)據我們可...[詳情]
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失眠是每個人都遭遇過的事情，比如小孩子會在開學前一天晚上而失眠，年輕人會因為戀愛的事情失眠，而大人們，則...[詳情]
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什么是睡眠障礙，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失調等...[詳情]
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睡眠障礙會有哪些表現(xiàn)，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失...[詳情]
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睡眠障礙會有哪些危害，你對睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失...[詳情]
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南昌二七醫(yī)院醫(yī)生建議，以下方式有助于睡眠：在就寢前4小時內，可靠不要食用含咖啡因或酒精等成分的飲料。晚...[詳情]
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調查顯示，目前我國睡眠障礙患者約有3億，睡眠不良者竟高達5億人，其中3億以上生活在城市。成年人中約有50%的...[詳情]
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人體的睡眠規(guī)律，是人類與自然規(guī)律相協(xié)調，并賴以生存和保證自身健康的基本生理規(guī)律之一，睡眠是自然界賜予人...[詳情]
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