老人失眠癥狀

【癥狀分析】老人失眠3大信號(hào)

老人失眠，除了我們常說的夜間睡不著，容易醒的癥狀之外，我們還需了解失眠的具體癥狀類型，可以幫助我們有效對(duì)癥治療，早日有效治療失眠困擾。老年人失眠初期3大信號(hào)：

一，易驚醒，而且醒后，難以再入睡?？措娨?，容易打瞌睡?？墒巧洗灿殖霈F(xiàn)失眠的問題。

二，易早醒，往往天還未亮便已清醒，醒來后難入眠，睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到8小時(shí)安睡標(biāo)準(zhǔn)。早醒是抑郁癥的早期信號(hào)，此類老年朋友需就醫(yī)檢查，排除潛伏存在的抑郁癥。

三，老人剛睡時(shí)很疲倦。但只睡著一小時(shí)不到，就醒了。這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。

專家提醒 ：65歲以上老年人中，有88%存在失眠的問題。老人，多患有各種慢性?。浩つw瘙癢、腦供血不足等，都是引起失眠的原因，很多人都會(huì)在無意中忽略了。即使是老年人自己，也不認(rèn)為自己的情況是失眠的問題。但是，這樣也在無形中，增加了老年人失眠的危機(jī)感。

【并發(fā)危害】老人失眠危害巨大!

老人失眠=“折壽”，老年人長期睡眠不足容易造成身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱，可能會(huì)誘發(fā)冠心病、心腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等全身疾病，危害生命健康及家庭和睦。在短期內(nèi)輕度的睡眠不良并不會(huì)直接造成疾病，但會(huì)引發(fā)某些癥狀，比如頭暈眼花、記憶力下降、容易感冒等。長期的睡眠不良，會(huì)嚴(yán)重影響工作狀態(tài)，心情異常暴躁，容易激發(fā)其他的心理疾病，反而加重失眠的病情，形成惡性循環(huán)。

專家指出：對(duì)于老年人失眠的治療一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，以便找出失眠源頭便于針對(duì)性治療，避免全身性疾病的發(fā)生。

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